Privátní tanec: Jak ho zvládnout s elegancí a šarmem

Co je to vůbec privátní tanec?

Mají vás těla, která se elegantně pohybují v rytmu hudby, fascinována jako mého papouška Archibalda, který se fascinuje vířením větráku na stropě? Často mi lidé říkají, jak by chtěli umět tančit, ale obávají se, jak se jim to povede. Já vždy odpovídám: "Pokud můj kocour Felix umí tančit kankán, tak to zvládnete také vy!". A tímto jsme u něčeho, co já nazývám privátní tanec.

Privátní tanec není o tom, jak jste výkonní ani technicky dokonalí. Je to o tom, jak se cítíte, když tancujete, jak se ponoříte do hudby a jak ji vnímáte svým tělem. Jde o soukromý, intimní projev vašeho života, který může být radostí, spontaneitou, touhou nebo dokonce zranitelností. Jde o vyjádření vašeho já skrze své tělo ve vztahu k hudbě, prostoru a času.

Vyslechněte své tělo: To je klíč ke všemu.

První kroky do světa privátního tance jsou poměrně jednoduché: Vyslechněte své tělo. To může znít jako klišé - zvlášť když jsem jako otec dvou dětí, Viktora a Ivety, tohle už slyšel milionkrát v poradnách pro rodiče. Ale vážně, tělo má mnoho věcí, které nám může říct, pokud ho opravdu nasloucháme.

Jako začátečník se nemusíte hned vrhnout das flamenco nebo tango. Začněte s tím, co je pro vás přirozené, pohodlné a co se cítí dobře. Naučte se vnímat své tělo a ty jeho drobné signály, které vám říkají, co je pro něj dobré. Když vám tanec působí radost, pak jste na správné cestě!

Musicalita: Hudebnost či rytmus?

Tak, tělo jsme vyslechli, dobře se cítíme, takže dál. Další klíčovou složkou privátního tance je hudebnost, schopnost „cítit" hudbu. Pro mě to je něco jako když mám břicho plné lineckého těsta, a celý čas se mi chce zpívat koledy, kdekoliv jsem. A to i přesto, že jsme teprve v říjnu. Ale zpět k tanci. Jde o schopnost vnímat různé aspekty hudby, jako je rytmus, tempo, dynamika, melodika a harmonie.

Některé tance mají rytmus založený na konkrétních krocích, zatímco jiné se soustředí na napodobení melodie tance nebo hudební fráze. Když začneš cítit hudbu, objevíš nový rozměr svého tance. A když uvěříš, že hudba může ovlivnit tvůj tanec, otevřou se ti nové cesty a možnosti, jak se s hudbou „hrát“.

Styly privátního tance: Rozmanitost na prvním místě!

Jakmile jste si osvojili základy tělesného uvědomění a hudebnosti, je čas začít experimentovat s různými styly tance. Svět privátního tance je nesmírně rozmanitý a nabízí hodně prostoru pro objevování. Na své si tu přijdou milovníci tanečního výrazu všeho druhu, od moderního tance, přes jazz až po orientální styly.

Chaty stylů a prvků můžete přebrat a upravit podle svého. V privátním tanci jde o to, abyste si vybrali to, co máte rádi nejvíc, to co vás baví a co vás inspiruje - a to si pak vyzkoušíte. Ať už se rozhodnete pro jakýkoliv styl, důležité je zachovat svou jedinečnost a osobitý styl. Protože v tom je onen kouzelný šarm a elegancie, kterou privátní tanec může nabídnout.

Údržba: Jak zůstat v kondici.

Až budete mít zvládnuté základy, zjistíte, že privátní tanec je jako živá rostlina - chce péči. Ja časem pokud cítíte, že vás tanec nějak neuspokojuje nebo vás už tak nebaví, je čas na změnu. Hledejte nové styly, zkoušejte nové pohyby a nebojte se experimentovat. Jde o to, abyste si svůj tanec udrželi čerstvý a živý, aby vám přinášel radost a poskytoval místo pro sebevyjádření.

Údržba může zahrnovat nejen hledání nových prvků, ale také procvičování starych a oblíbených. Já například svůj privátní tanec provozuju jako rozcvičku ráno, když vstávám. Poslouchám své oblíbené skladby a nechám se unést pohybem, který mě uvolní a připraví na nový den. A věřte mi, když vám říkám, že to funguje skvěle pro dobrou náladu na celý den!

A tvorba privátního tance je nepřetržitý proces učení a objevování. Na cestě k sebevyjádření tancem máme nekonečně mnoho možností. Je to o rozšiřování našich hranic, uvědomování si svého těla, svého ducha a své duše. A může to být také zábavný, gratifikující a obohacující způsob, jak si užívat života. Tak co, začnete tančit?