5 nejlepších pozic pro senzuální masáž: Klíč k intimní relaxaci

Výhody senzuální masáže

Senzuální masáž není jen o relaxaci těla, ale i o posílení emocionální pouti mezi partnery. Kromě toho, že uvolní napětí a zlepší prokrvení, senzuální masáž zvyšuje hladinu oxytocinu – hormonu, který hraje klíčovou roli ve zlepšování nálady a posílení pout mezi lidmi. Další předností této masáže je její příznivý vliv na kvalitu spánku a snížení stresu.

Nejlepší pozice pro dárce masáže

Pokud jste ten, kdo masáž provádí, je důležité si vybrat pozici, ve které budete moci během celého procesu pohodlně pracovat. Jednou z nejlepších pozic je klečení za partnerem, který leží na břiše. Tato pozice umožňuje dobrou kontrolu nad tlakem a umožňuje plynulý pohyb rukou po celé délce partnerova těla. Druhou vhodnou pozicí je sedění na židli, zatímco partner leží před vámi na zemi na pohodlném polštáři nebo matraci, což umožňuje masírovat hlavu, krk a ramena.

Pozice pro příjemce masáže

Pro ty, kteří masáž přijímají, je důležité cítit se komfortně a uvolněně. Často preferované pozice zahrnují ležení na břiše, což umožňuje masérkám snadný přístup k zádům a nohám. Alternativou je ležení na zádech, cože umožňuje lepší přístup k hrudníku, břichu a nohám. V této pozici může být také příjemnější pro ty, kteří mají rádi více očního kontaktu a interakci s masírujícím.

Techniky pro zvýšení intimity

Pro zvýšení pocitu intimity a spojení během masáže, je důležité vést si s partnerem nejen tělesně, ale i verbálně. Mluvení o tom, co se vám líbí, nebo jaké pocity masáž vyvolává, může posílit důvěru a otevřenost mezi partnery. Jemné doteky a pomalé, rituální pohyby také zvyšují pocit bezpečí a pohody. Používání teplých olejů nebo esenciálních olejů může dodat masáži na smyslnosti a zároveň pomáhat uvolnit napětí ve svalech.